• Für Ihre Gesundheit

milon Zirkel

Der milon-Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft und Ausdauertraining. Im milon-Zirkel trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität.
Die verschiedenen Muskelgruppen werden so nacheinander trainiert, während sich die Geräte dank milon CARE und den gespeicherten Daten der Nutzer auf ihre individuellen Bedürfnisse einstellen.
Die Geräte arbeiten nicht mit Gewichten, sondern mit elektronischen Widerständen. Dadurch lässt sich die Belastung während der Bewegungsausführung verändern und das Training wird noch effektiver. Im Gegensatz zum Training mit Gewichten ist es z.B. beim milon Zirkel möglich, die Exzentrik – also die Muskelbelastung während der rückführenden Bewegung – zu erhöhen. Auch das Tempo und die Trainingsart (adaptiv und isokinetisch) sowie die Form des Widerstands kann variiert werden.
Sie aktivieren Ihren Stoffwechsel, trainieren effektiv alle Muskelgruppen in kurzer Zeit und dies bei schonender Gelenkbelastung und Verbesserung ihrer Haltung. Egal, ob Sie jung oder alt sind, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie mit Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.
Hier die wichtigsten Vorteile auf einen Blick:
• Hohe Sicherheit durch Selbsteinstellung der Geräte
• Elektronischer Widerstand statt Metallgewicht
• Einfache Bedienung mit Chipkarte
• Trainingsdaten werden auf Chipkarte gespeichert

Brauweiler

pro medik
Reha & Prävention

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